Uykunun önemi

Konu: Uykunun önemi Salı Kas. 18, 2008 8:17 pm

Uyku güzelliğin ve sağlığın ilk koşuludur. İnanılmaz derecede tamir edici faydası vardır. Uykusuz geçirdiğiniz bir geceden ya da yetersiz bir uykudan sonra görünüşünüze şöyle bir bakmanız bu durumu anlamanız İçin aslında fazlasıyla yeterlidir:
-hatlarınız iyice gerilmiş,
-yüzünüzdeki kırışıklıklarınız iyice belirginleşmiş,
-gözleriniz şişmiş ya da kızarmış,
-teniniz matlaşmış ve donuklaşmıştır.
Her şeyi harika yapan ve organizmanızın devrini düzenleyen tabiatın, bizi, yaşantımızın üçte birini uykuda geçirmeye alıştırmış olması beyhude değildir elbette. İyi çalışması için vücudumuzun bu gevşeme anlarına büyük ihtiyacı vardır.

alıntıdır...

Kullanıcı İmzası

Konu: Geri: Uykunun önemi Salı Kas. 18, 2008 9:10 pm

bencede uyku çok önemLii... x)

Kullanıcı İmzası

Konu: Geri: Uykunun önemi Salı Kas. 18, 2008 9:21 pm

Ben en doqru şeyi yapıyorum demekki Very Happy

Kullanıcı İmzası

Konu: Geri: Uykunun önemi Salı Kas. 18, 2008 9:24 pm

Uyku TuLumumsun sen zaTen Benmm x)

Eren*e çekmişsn..

Kullanıcı İmzası

Konu: Geri: Uykunun önemi Salı Kas. 18, 2008 9:25 pm

HUyum kurUSun iltifat mı? hakaret mi? anlamadım amma yinede sqqol

Kullanıcı İmzası

Konu: Geri: Uykunun önemi Salı Kas. 18, 2008 9:25 pm

iLtiFat eDiyoRm Bitanem x)

Kullanıcı İmzası

Konu: Geri: Uykunun önemi Salı Kas. 18, 2008 9:28 pm

saqol ozman cnm

Kullanıcı İmzası

Konu: Geri: Uykunun önemi C.tesi Ara. 27, 2008 8:56 pm

SaqoL cnmm Wink

Kullanıcı İmzası

Konu: Geri: Uykunun önemi Paz Ara. 28, 2008 6:05 pm

önmli deqil cnmm

Kullanıcı İmzası